Abdômen
Abdômen
A aula de Abdômen é perfeita para quem deseja fortalecer a musculatura abdominal, melhorar a postura e definir a região do core.
O QUE OFERECEMOS
- Konnen Musculação
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DIFERENCIAIS
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- Estacionamento gratuito
- Atendimento humanizado
- Equipamentos importados de ponta
- Sala de bike de ultima geração
- Programa exclusivo de treinamento aeróbico
HORÁRIOS DAS AULAS





HORÁRIOS FUNCIONAL
Segunda-feira
| Horário | Aulas |
|---|---|
| 07:00 | K-BIKE (45 min) |
| 07:15 | K-FUNCIONAL (45 min) |
| 08:00 | K-FLEX & MOBILITY (30 min) |
| 08:30 | K-DANCE + (45 min) |
| 16:00 | ZUMBA (45 min) |
| 17:00 | K-LOCAL (45 min) |
| 18:00 | K-BIKE (45 min) |
| 18:00 | K-DANCE + (45 min) |
| 18:45 | K-PILATES (45 min) |
| 19:00 | K-BIKE (45 min) |
| 19:30 | K-HIIT & ABS (30 min) |
| 20:00 | K-FLEX & MOBILITY (30 min) |
Terça-feira
| Horário | Aulas |
|---|---|
| 06:30 | K-BIKE (30 min) |
| 07:15 | FIT DANCE (45 min) |
| 07:30 | K-BIKE (45 min) |
| 08:15 | K-PILATES (45 min) |
| 16:00 | K-BIKE (45 min) |
| 17:00 | K-PILATES (45 min) |
| 18:30 | K-BIKE (45 min) |
| 18:30 | K-FUNCIONAL (45 min) |
| 19:15 | ZUMBA (45 min) |
| 19:30 | K-BIKE (45 min) |
Quarta-feira
| Horário | Aulas |
|---|---|
| 07:00 | K-BIKE (45 min) |
| 07:15 | K-FUNCIONAL (45 min) |
| 08:00 | K-FLEX & MOBILITY (30 min) |
| 08:30 | K-DANCE + (45 min) |
| 16:00 | ZUMBA (45 min) |
| 17:00 | K-LOCAL (45 min) |
| 18:00 | K-BIKE (45 min) |
| 18:00 | K-DANCE + (45 min) |
| 18:45 | K-PILATES (45 min) |
| 19:00 | K-BIKE (45 min) |
| 19:30 | K-HIIT & ABS (30 min) |
| 20:00 | K-FLEX & MOBILITY (30 min) |
Quinta-feira
| Horário | Aulas |
|---|---|
| 06:30 | K-BIKE (30 min) |
| 07:15 | FIT DANCE (45 min) |
| 07:30 | K-BIKE (45 min) |
| 08:15 | K-PILATES (45 min) |
| 16:00 | K-BIKE (45 min) |
| 17:00 | K-PILATES (45 min) |
| 18:30 | K-BIKE (45 min) |
| 18:30 | K-FUNCIONAL (45 min) |
| 19:15 | ZUMBA (45 min) |
| 19:30 | K-BIKE (45 min) |
Sexta-feira
| Horário | Aulas |
|---|---|
| 07:00 | K-BIKE (45 min) |
| 07:15 | K-FUNCIONAL (45 min) |
| 08:30 | K-PILATES (45 min) |
| 17:00 | K-LOCAL (45 min) |
| 18:00 | K-BIKE (45 min) |
| 18:00 | K-DANCE + (45 min) |
| 18:45 | K-PILATES (45 min) |
Sábado
| Horário | Aulas |
|---|---|
| 09:00 | K-BIKE (45 min) |
| 10:00 | K-FUNCIONAL (45 min) |
ATIVIDADES
Independentemente do seu objetivo, estamos aqui para ajudá-lo a alcançá-lo com eficiência e segurança.
AMBIENTE INSPIRADOR
Venha se motivar em um espaço pensado para você.
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- FIDELIDADE DE 12 MESES
- SEM TAXA DE ADESÃO
- ACESSO TOTAL À UNIDADE
- SEM RESTRIÇÃO DE HORÁRIOS
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Seus objetivos são nossos objetivos. Estamos aqui para inspirá-lo, apoiá-lo e comemorar cada uma de suas conquistas ao seu lado. Juntos, transformaremos seus sonhos em realidade!
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